Auch in diesem Jahr hat B\u00fcki Sensei wieder ein Trainingslager f\u00fcr flei\u00dfige Karateka organisiert. Das Trainingslager wurde in Kolberg (polnische Ostseek\u00fcste) veranstaltet. Die Unterkunft war ein Sanatorium mit anliegenden Unterk\u00fcnften f\u00fcr Urlauber. Unsere Zimmer waren spartanisch eingerichtet und die Betten sind f\u00fcr Personen \u00fcber 1,80 m Lebensgr\u00f6\u00dfe ungeeignet, aber was tut man nicht alles f\u00fcr sein Training. Es gab drei Mahlzeiten pro Tag, wobei das Essen gew\u00f6hnungsbed\u00fcrftig war, f\u00fcr Vegetarier als auch f\u00fcr \u201eAllesfresser\u201c.<\/p>\n
Pro Tag gab es zwei Trainingseinheiten, die Anf\u00e4nger (Wei\u00df bis Blau) trainierten als erstes und im Anschluss schwitzten die Fortgeschrittenen (Braun bis Schwarz) in der Halle.
\nNeben dem Training hatte man genug Zeit, um auch mal an den Strand zu gehen oder die Stadt Kolberg zu besichtigen.
\nAm letzten Tag wurden noch einige Pr\u00fcfungen abgenommen.
\nAm Ende dieses Tages gab es auch noch die altbekannte \u201eSayounara-Party\u201c, bei der alle Karateka am Lagerfeuer zusammen sa\u00dfen, redeten oder ein wenig \u201eErdbeersaft\u201c tranken.
\nNach diesen erfahrungs- und trainingsreichen Tagen ging es wieder zur\u00fcck nach Hause, vermutlich hat jeder einen Kater mitgenommen\u2026doch bleibt es ein Geheimnis eines Jeden, ob nun Muskelkater oder einfach nur einen Kater von der \u201eSayounara-Party\u201c.<\/p>\n
Martin Bauch<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Auch in diesem Jahr hat B\u00fcki Sensei wieder ein Trainingslager f\u00fcr flei\u00dfige Karateka organisiert. Das Trainingslager wurde in Kolberg (polnische Ostseek\u00fcste) veranstaltet. Die Unterkunft war ein Sanatorium mit anliegenden Unterk\u00fcnften f\u00fcr Urlauber. Unsere Zimmer waren spartanisch eingerichtet und die Betten sind f\u00fcr Personen \u00fcber 1,80 m Lebensgr\u00f6\u00dfe ungeeignet, aber was tut man nicht alles f\u00fcr…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[5,3],"tags":[7,6],"class_list":["post-49","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-berichte","category-news","tag-bericht","tag-trainingslager"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.michihenomon.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/49","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.michihenomon.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.michihenomon.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.michihenomon.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.michihenomon.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=49"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.michihenomon.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/49\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52,"href":"https:\/\/www.michihenomon.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/49\/revisions\/52"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.michihenomon.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=49"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.michihenomon.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=49"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.michihenomon.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=49"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}