{"id":812,"date":"2016-10-16T13:04:20","date_gmt":"2016-10-16T13:04:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.michihenomon.de\/?p=812"},"modified":"2016-11-23T09:48:31","modified_gmt":"2016-11-23T09:48:31","slug":"training-in-den-sommerferien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.michihenomon.de\/?p=812","title":{"rendered":"Training in den Sommerferien."},"content":{"rendered":"<p>Ferien.<br \/>\nEigentlich die Zeit auf die man sich als Sch\u00fcler am meisten freut. Das gilt leider nicht f\u00fcr uns, da wir unsere Halle in diesen Wochen nicht nutzen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Also fragten wir Sensei B\u00fcki, ob wir in den Ferien bei ihm trainieren d\u00fcrfen.<\/p>\n<p>Sensei B\u00fcki willigte ein und so konnten wir sein Dojo 2x die Woche besuchen.<br \/>\nDort konzentrierten wir uns auf Schritttechniken, \u00dcbungen f\u00fcr die Beinmuskulatur. Da Sensei B\u00fcki regelm\u00e4\u00dfig Okinawa besucht, hat er uns auch Einblicke in den Ursprung des Karate gegeben.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend dessen trafen wir Sensei Frank Mehnke und Sensei Vivien Weiselowski. Sie boten uns an auch bei ihnen zu trainieren.<br \/>\nDas nahmen wir nat\u00fcrlich dankend an und somit hatten wir eine dritte Trainingszeit am Mittwoch im SV Eintracht.<\/p>\n<p>Dort versuchen Frank und Vivi die Geschwindigkeit des Sportkarate mit den perfekten Ausf\u00fchrungen des traditionellen Karate zu vereinen.<\/p>\n<p>Auch dort kamen Schritttechniken, Kombinationen und sogar Randori vor. Wie Frank immer sagte: &#8222;Ordnung in das Chaos bringen&#8220;.<\/p>\n<p>Neue Arten den Fall oder das Abrollen zu \u00fcben, haben wir dort ebenfalls gelernt und konnten daraus auch nach den Ferien neues f\u00fcr unseren Verein rausziehen.<\/p>\n<p>Es hat viel Spa\u00df gemacht und wir freuen uns schon auf die n\u00e4chsten Ferien.<\/p>\n<p>Vielen Dank an Sensei B\u00fcki, Sensei Frank Mehnke und Sensei Vivien Weiselowksi.<\/p>\n<p>Ihr seid nat\u00fcrlich gern eingeladen, auch mal bei uns zu trainieren.<\/p>\n<p>Oss<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ferien. Eigentlich die Zeit auf die man sich als Sch\u00fcler am meisten freut. Das gilt leider nicht f\u00fcr uns, da wir unsere Halle in diesen Wochen nicht nutzen k\u00f6nnen. Also fragten wir Sensei B\u00fcki, ob wir in den Ferien bei ihm trainieren d\u00fcrfen. Sensei B\u00fcki willigte ein und so konnten wir sein Dojo 2x die&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[24,21,37,29,54,28,42,45],"class_list":["post-812","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","tag-kampfsport","tag-karate","tag-michihenomon","tag-oranienburg","tag-sc-eintracht","tag-shotokan","tag-sport-oranienburg","tag-sv-tora"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.michihenomon.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/812","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.michihenomon.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.michihenomon.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.michihenomon.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.michihenomon.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=812"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.michihenomon.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/812\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":824,"href":"https:\/\/www.michihenomon.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/812\/revisions\/824"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.michihenomon.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=812"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.michihenomon.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=812"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.michihenomon.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=812"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}